BCAA 4:1:1 est composé de 3 acides aminés dits "à chaîne ramifiée" : la valine, la leucine et l'isoleucine. Ces acides aminés sont dits essentiels car ils doivent être apportés par l'alimentation, l'organisme ne pouvant pas les synthétiser. Ce complément alimentaire permet de favoriser la récupération et la croissance des muscles. Il est donc très efficace pour l'entraînement musculaire.

Avaler 6 gélules par jour avec un grand verre d'eau, de préférence 3 gélules 1h30 avant l'entraînement ou l'épreuve, et 3 gélules 1h30 après l'entraînement. Cure de 20 jours renouvelable à 20 jours d'intervalle minimum.

Mélange BCAA 4:1:1 (L-Leucine (67%), L-Isoleucine (16,5%), L-Valine (16,5%)), anti-agglomérant : stérate de magnésium, vitamine B6 (Pyridoxine HCL). Gélatine, colorants : dioxyde de titane (E171), oxyde de fer jaune (E172).