La valériane est traditionnellement utilisée afin de favoriser un sommeil naturel en cas de troubles du sommeil, d'anxiété et de nervosité.

Avaler 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau en dehors des repas.

Valériane "Valeriana officinalis" (200 mg d'extrait de racine titré à 0,45 % en acide valérianique). Support : cellulose microcristalline, xylitol. Agents d'enrobage, povidone, gomme laque. Gélule : gélatine.